Be Healthy ! - Inspirations

So meine Lieben, der Sommer und damit die erwünschte Bikinifigur rückt näher! Ich bin vor ein paar Wochen auf einige schöne Blogs zum Thema Gesund leben, Abnehmen, Gesundes Essen, etc. gestoßen und finde die Bilder auf solchen Blogs doch mit am motivierensten! Gesund leben macht mehr Spaß als sich durch Diäten quälen, zwanghaft abnehmen wollen, aber dann doch der Fastfoodsünde verfallen. Ich habe meine Ernährung in kleinen Schritten verändert und es schmeckt trotzdem - und am besten: man sieht es ! :)

Hier ein paar meiner Lieblingsmotivatoren:

Schön, um sich persönlich zu motivieren und im Nachhinein richtig stolz zu sein: Vorher-Nachher-Bilder. Es gibt nichts besseres, als nach ein paar Wochen auf dein Ausgangsbild zu schaun und einen Unterschied zu deinem Körper jetzt zu sehen :) Beispiel:

♥ sources and more ♥

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